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Sauce de tomate au thon
par oumsara Jeu 12 Juin - 17:51
:salam:
INGRÉDIENTS:
-1 oignon haché finement
-Un peu de sel
-2 gousses d'ail écrasées
-2 c à soupe d'huile d'olive
-160 gr de thon en conserve
-500 g de tomates coupées en petits dés
-2 c à soupe de persil et coriandre frais hachés
-3 c à soupe d'olives vertes dénoyautées et coupées en cercles
PRÉPARATIONS:
1-Dans un poêle chaude et sur un feu moyen, ajouter l'huile, oignon, ail et sel et faire revenir quelques minutes.
2-Ajouter tomates puis laisser cuire en remuant constamment.
3-Ajouter le thon et laisser encore cuire pendant 10 minutes.
4-Ajouter persil, coriandre et olives, bien mélanger le tout. Retirer du feu.
INGRÉDIENTS:
-1 oignon haché finement
-Un peu de sel
-2 gousses d'ail écrasées
-2 c à soupe d'huile d'olive
-160 gr de thon en conserve
-500 g de tomates coupées en petits dés
-2 c à soupe de persil et coriandre frais hachés
-3 c à soupe d'olives vertes dénoyautées et coupées en cercles
PRÉPARATIONS:
1-Dans un poêle chaude et sur un feu moyen, ajouter l'huile, oignon, ail et sel et faire revenir quelques minutes.
2-Ajouter tomates puis laisser cuire en remuant constamment.
3-Ajouter le thon et laisser encore cuire pendant 10 minutes.
4-Ajouter persil, coriandre et olives, bien mélanger le tout. Retirer du feu.
oumsara- Adm
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Nombre de messages : 3140
Localisation : France
Date d'inscription : 29/12/2007 -
Re: Sauce de tomate au thon
par Meriya Jeu 12 Juin - 18:26
j'adore cette sauce,j'en fait la plupart du temps pour mes minis batboutes.
Allah ye3tik sahha oumsara.
Allah ye3tik sahha oumsara.
Meriya- Adm
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Nombre de messages : 5276
Age : 44
Localisation : Au pays de la sourire !!
Date d'inscription : 28/11/2007 -
Re: Sauce de tomate au thon
par oumyouness Jeu 12 Juin - 23:26
waw oumsara trés trés :superx21: :superx21:
oumyouness- Dis donc! Je haie pas ça!
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Nombre de messages : 1315
Date d'inscription : 29/12/2007
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